小公雞是滑鼠重度使用者,工作與私生活都離不開滑鼠,每天動不動就使用12小時以上,因此...

滑鼠




2.jpg




滑鼠2



親自示範怎麼用後...


4.jpg

 

 

由於科技的便利與網路世界的魅力,讓小公雞的生活離不開電腦與滑鼠~

但也由於過度依賴電腦,過度使用滑鼠,讓小公雞的慣用手手腕常常酸痛不已~

心想這大概是現代人的文明病,也覺悟應該好好保養自己的右手~


小公雞也聽人說過,常常使用右手可以刺激左腦,可以幫助記憶~

如果常常使用左手可以刺激右腦,可以幫助反應能力~

為了讓右手能好好休息,也能增加小公雞反應能力,不妨從日常生活中多多練習使用左手,因此...


5.jpg

吃飯時間變長了,一起練習細嚼慢嚥好了...




8.jpg

有機會認識更多的鄰居...




6.jpg

凡事總要嘗試...




7.jpg

結果請自己想像...



從小到大習慣使用的慣用手,突然要用另一隻來替代,真的好難~

最近刻意使用左手,讓小公雞一整個不自在,也錯誤連連,也讓小公雞體認到手對生活的重要性

因此大家都要好好保養自己的手呢~

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小公雞 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(71) 人氣()


留言列表 (71)

發表留言
  • 鳥蛋
  • 哈哈哈~~~左手拿衛生紙那劇情~~~
    打球扭到手後最痛苦、最尷尬也最難過的就是這件事啦!
  • 真的~

    以前打球常常手指整個腫起來~
    不過都不在意~

    現在不打球了,手反而變脆弱了,真害~

    小公雞 於 2010/03/31 23:09 回覆

  • sadnesswei
  • 常使用電腦的人,手腕都會扭傷的ˊˋ"
    只好使用一定時間後,離開電腦休息一下囉,也讓眼睛休息

    該不會拿衛生紙擦,結果手沾到.........XDDD
  • 手腕真的痛很久~現在小公雞在公司都盡量使用左手用滑鼠~
    的確看電腦看久了,眼睛也花了,健康真的要保重呢~

    衛生紙那段是小公雞不敢回憶的痛~XDDD

    小公雞 於 2010/04/07 22:28 回覆

  • 小小潔
  • 除了拿筷子跟寫字用右手以外,其他的我左右手都通喔^0^
  • 最近常使用左手才發現,平時不練習,真的很難習慣呢~

    原來你才是高手呢^^

    小公雞 於 2010/04/07 22:29 回覆

  • shienggg
  • 我也有滑鼠手~還有滑鼠肩、滑鼠脖 >Q<

    這些文明病揮之不去真是太討厭啦
  • 小公雞有滑鼠腰跟滑鼠屁股,動不動就會痛起來,現在膏藥不離身的~

    平時還是要保養呢~

    小公雞 於 2010/04/07 22:30 回覆

  • PennyFan
  • 哈哈,我去廁所都用左手的說!
    建議小公雞改用繪圖板+感應筆代替滑鼠,
    比較不會造成負擔哦!
  • 小公雞畫圖的時候都用繪圖版呢~

    不過平時工作的時候與上網都還是用滑鼠~

    最近要找個能墊著手腕的東西來試試看,看能不能減少疼痛呢~

    小公雞 於 2010/04/07 22:31 回覆

  • city66
  • 哈哈 我從國中就開始兩手交替著用
    雖然左手真的比較笨,但是練習久了
    還真的很方便唷.
    例如 用烙鐵的時候兩手互換超方便
    XD.(嘖嘖 燙到的時候就手殘了)

    如果真的要練習 我的建議是先練習
    寫字開始吧.慢慢寫,多練習就會更習慣
  • 左右手都熟練的話真的很方便呢~
    從國中就開始交替著用,真是有遠見呢~

    不過烙鐵的時候還是要小心為上~


    練習寫字聽起來真是好方法,小公雞來嘗試看看~

    希望也變成左手達人XDDD

    小公雞 於 2010/04/07 22:40 回覆

  • AMYGO123
  • 看來現在要多練習兩手並用囉!
  • 是啊~
    反正左手閒著也是閒著XDDD

    小公雞 於 2010/04/07 22:40 回覆

  • imwulala
  • 預祝你左手使用成功啊!!

  • 使用了將近一個月~

    左手真的有比較靈活呢~

    謝謝你的祝福^^

    小公雞 於 2010/04/07 22:41 回覆

  • homaster
  • 左手寫漂亮的字才是真的難=.=


    好幫手
  • 左手寫字真的難~
    畢竟用右手寫了一輩子的字了,字都還很難看XDD

    更何況是左手呢XDD

    小公雞 於 2010/04/07 22:42 回覆

  • skydm357
  • 手腕關節隧道症候群

    用左手是要了我的命啊
  • 這「手腕關節隧道症候群」真的很多人有~

    真的不保養不行了,很怕會到了要手術的地步~

    小公雞 於 2010/04/07 22:42 回覆

  • zuresa0606
  • 小雞~辛苦啦!不要忙到兩手都殘廢啦^^"
    好好保重咧~乎你元氣~GOGOGO!
  • 感覺兩手都殘廢就不用趕稿了XDD

    不過感覺小公雞的腦殘來的更快XDDD

    小公雞 於 2010/04/07 22:43 回覆

  • arien
  • 好好笑 !!!
  • 很高興你會喜歡~

    原來小公雞的左手很好笑XDD

    小公雞 於 2010/04/07 22:44 回覆

  • 野人
  • 感同身受

    話說在某年春節 我也曾經不眠不休地玩某單機遊戲(玩哪片 年代久遠不可考)...持續一兩天...結果右肩發炎(我有這麼弱嘛)...整隻手抬不起來...趕快去找醫生打了支消炎針...冏...不過看完醫生當天晚上...我又繼續玩了...XD
  • 愛打電玩的人有著不屈不撓的精神,值得嘉獎~

    這麼好玩要記得借給小公雞,我們再來分享打到發炎的心得XDD

    小公雞 於 2010/04/07 22:45 回覆

  • hkthkt
  • 原來左手只是輔助!!!
  • 好一個安西教練XDDD

    小公雞打籃球的時候,左手只是殘廢XDD

    小公雞 於 2010/04/07 22:46 回覆

  • Niota
  • 這真的是很嚴重的事,手腕是第一步,接著是肩,再來會蔓延至上半身,然後就會痛不欲生,試試看~你會知道什麼叫「錐心刺骨」,到這種地步,就只有復健一途了。
  • 好可怕XDDD

    小公雞不要復健,更不想要痛不欲生XDDD

    我會好好保養的~

    小公雞 於 2010/04/07 22:46 回覆

  • hedy
  • 哈哈哈~
    突然要改变用左手的确有点困难啊~~~
  • 使用左手真的很難~

    根據一個月的努力使用左手,滑鼠的準確度還是不夠,再多多練習了^^

    小公雞 於 2010/04/07 22:47 回覆

  • fishoily
  • 好神奇...明明是第一次看到這邊網誌 但是卻有夢過....
  • 鳥誠已經練就「天眼通」的神功了XDDD

    最主要是這症狀很多人有吧~

    小公雞 於 2010/04/07 22:49 回覆

  • vender11
  • 哈哈哈~
    我看還是別勉強的好ㄚ
  • 不想勉強也不行呢~

    很怕右手廢掉~

    不過用左手拿衛生紙還是別輕易長是就是了XDDD

    小公雞 於 2010/04/07 22:50 回覆

  • 阿強
  • 我最近也常手痛,年紀大了有差
  • 小公雞也年紀大了,手痛啊XDD

    小公雞 於 2010/04/07 22:52 回覆

  • cathy316
  • 嗯~

    我一直都是使用右手的,
    直到婚後才被胖子影響換成左手,
    他是因為右手曾受過重傷,
    所以有好長一段時間都要靠左手,
    而我則是在上班右手寫字,
    左手弄滑鼠,
    不知情的人都以為我是左撇子~
  • 現在小公雞上班的時候也都用左手使用滑鼠,右手寫字,真是意外的方便呢~

    用熟了,反而能增加工作效率^^

    小公雞 於 2010/04/07 22:53 回覆

  • o61130
  • 哈哈哈~~~~真是好笑
    以前人家都說用左手的小孩是很聰明的
    所以寫字練習都用左手寫 但是~~~都被老師說寫的太醜 多寫幾行.........
  • 台灣人用左手為慣用手的人比較少,這跟長輩的觀念有差~

    也因此,台灣左投很少??

    小公雞就算用右手寫字也很醜XDD

    小公雞 於 2010/04/07 22:55 回覆

  • ddch13
  • 小公雞你的手腕要好好保護啊!
    我之前有一陣子為了趕作業,連續一個整月都泡在電腦前趕趕趕
    一開始手腕只是痠痠微疼的我不理它
    作業趕出來了,手也痛到不能碰了,去檢查才發現我的右手腕肌腱發炎了……
    用左手過生活困擾很大……小事情也會變得很有挑戰性XD
  • 大家的手腕真的要好好保養~

    小公雞發現現代人常常同一個姿勢保持不動,不是那裡酸就是這裡痛的~

    輕則發炎,重則要開刀才能治好呢~

    小公雞現在也用左手過生活,真的很有挑戰性~

    有點進步,也滿不錯的^^

    小公雞 於 2010/04/07 23:28 回覆

  • oyster0
  • 脕隧道症候群,記得要常做手部運動,幫助手部的活絡~
    可以往下扳一扳~轉一轉(再舔一舔,泡一泡牛奶,阿!沒有啦~)
    盡量不要讓手維持同一個姿勢,會僵硬掉喔!!!
    蚵仔的手就是因為打字打太多,已經肌腱炎了T_T.....
  • 哈哈~這泡牛奶真的是好運動XDDD
    小公雞也覺得右手手腕發炎了,同事說可以去給中醫針灸看看~

    效果不錯,不過最重要的還是如蚵仔所說的,同一姿勢不要維持太久,多多休息,動一動呢~

    你也要讓手好好休養呢~

    小公雞 於 2010/04/07 23:32 回覆

  • mozaiyang
  • 黑默:小公雞有用繪圖板嗎
    用筆比較不傷手啦
    黑默好一陣子手都好痛
    不斷調適使用時間跟方式
    不然手真的吃不消~///~
  • 小公雞有用繪圖板,只是除了繪圖外,工作時或其他大部分的時間都還是使用滑鼠~

    真的需要多休息,現在都是左手用滑鼠,右手畫圖,因為用左手畫圖很可怕...XDD

    小公雞 於 2010/04/07 23:33 回覆

  • hn
  • 的确是很难。。。
    突然换手也很麻烦呢。。。
    看来我也得好好保护自己的手了。。。^^
  • 突然換手很多事都做不好呢,這還是需要時間與精力去熟悉的~

    所以我們要一起好好保護手呢,少了靈活的手,生活中有太多不方便了~

    小公雞 於 2010/04/07 23:38 回覆

  • kuanwen
  • 嗯....有時候還是得讓手休息一下...
    不過恐怕很難

  • 人一起床就會是使用到手~

    所以手真的很重要,要記得適時休息與保養呢^^

    小公雞 於 2010/04/07 23:41 回覆

  • imvita
  • 哈哈~~~
    好好笑哦
    好久沒有上來~新版面好討喜哦>///<
    有時候換左手做事真的很不習慣
    用左手畫畫也很像小孩子XD
    不過希望小公雞手早日康復呢><
  • 謝謝薇塔的誇獎^^

    左手真的需要時間去練習,小公雞一個月下來有明顯的進步,但用左手寫字真的很慢也很醜~

    用左手畫圖則很可怕~

    不過用左手使用滑鼠是好主意呢,右手可以同時做其他事^^

    PS.小公雞的右手已經明顯好轉了^^

    小公雞 於 2010/04/07 23:44 回覆

  • dayan1202
  • 筷子拿不穩,開門對不準,屁股.....擦了會很疼,
    小花覺得,有可能是老化的現象喔^^
  • 左手不常用則容易壞的快...

    小公雞老早就老化了,只差沒痴呆而已XDDD

    小公雞 於 2010/04/07 23:47 回覆

  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 全力狗
  • 我最近手腕也很痛

    原來手痛會傳染

    畫的好好笑
  • 手痛會傳染的話就可怕了~

    這樣說來小公雞是被隔壁同事傳染手痛的XDDD

    小公雞 於 2010/04/07 23:47 回覆

  • jmgptddp
  • 喔~ 好痛!!!
  • 要常常休息就不痛了XDD

    小公雞 於 2010/04/07 23:48 回覆

  • suwarren
  • 去廁所用左手......
    衛生紙可能變成拿來擦沾在手上的XX
    呵呵~噁心死了 =.=
  • 小公雞不願意迴響這一幕XDDDD

    忘了他吧XDD

    小公雞 於 2010/04/07 23:48 回覆

  • 左撇子
  • 那左撇子不就都要用右手....

    滑鼠可以嘗試設成左手專用的
  • 滑鼠的確可以使用成左手專用的,不過小公雞使用左手的時候,還是沒特別去改他,習慣就好^^

    小公雞 於 2010/04/07 23:52 回覆

  • fishxfish
  • 直接去推拿就好了啊 o__o
    吃中藥補一補關節也okay ^__^
  • 前一陣子都是貼膏藥~

    中醫的療法是比較好的~除了推拿與中藥外,朋友也建議可以去針灸^^

    小公雞 於 2010/04/07 23:52 回覆

  • 悄悄話
  • wsh2010
  • 手腦並用,兩者都動。
  • 手與腦都要好好保養呢~
    動手太多,也要休息一下~

    動腦太多,更要放空一下^^

    小公雞 於 2010/04/07 23:53 回覆

  • daytzong
  • 上廁所用左手好難呀~
  • 所以不能輕易嘗試,不然後果....不想也罷XDD

    小公雞 於 2010/04/07 23:56 回覆

  • 悄悄話
  • playhouse605
  • 某個籃球卡通說過:「左手只是輔助......」
  • 安西老師的這句話真是經典^^

    小公雞的左手只是手殘.....

    小公雞 於 2010/04/07 23:57 回覆

  • RoundBaby
  • 熟能生巧^^加油
  • 謝謝^^

    這一個月來有比較進步了,至少用滑鼠比較不會抖來抖去XDD

    小公雞 於 2010/04/07 23:57 回覆

  • Sable10133
  • 滑鼠族多多少少都會酸痛
    尤其是打字打了一下午
  • 小公雞則是平常都使用滑鼠12小時左右,酸痛是一定會的~

    這一陣子有好好休息,有好轉的跡象~

    小公雞 於 2010/04/08 00:00 回覆

  • 海洋
  • 所以別勉強左撇子小孩用右手!!
  • 小公雞也贊同讓小孩自由發展,別強迫一定要用右手呢~

    最好兩手都會^^

    小公雞 於 2010/04/08 00:00 回覆

  • sandrine1119
  • 前陣子也是電腦用太多~所以手腕也很痛
    後來除了盡量減少用電腦時間外
    也帶上護腕~讓手腕的負擔少一點...
    後來就有比較好一點了

    小公雞也要多多休息~手真的要好好保養啊!!!
  • 護腕是好主意呢~

    小公雞最近都帶著膏藥,痛的時候貼著還滿有效的~

    不過還是要多多休息與運動~

    謝謝關心,小公雞會好好保養的^^

    小公雞 於 2010/04/08 00:02 回覆

  • bcgb68
  • 那改成用腳了~~
    更能腦力激盪~~~
  • 如果小公雞練就了用腳做任何事~

    那我會紅了XDDD

    小公雞 於 2010/04/08 00:05 回覆

  • Pencil
  • 不要灰心!繼續努力!
    相信總有一天你會成功的!
  • 真的要持之以恆呢^^

    謝謝你的加油,小公雞會努力的~

    大家也要一起好好保護手腕喔^^

    小公雞 於 2010/04/08 00:05 回覆

  • 悄悄話
  • miqlin66
  • 我是肩頸痠痛說~
    還是常常痛一半邊那種~ @@
    我是電腦使用過度~坐姿問題說~嗚~~~
  • 原來女王是坐姿的關係~

    還是要提醒自己,要常常起來動一動,這樣可以減少許多身體的負擔~

    不過通常只要坐下來用電腦,都是忘掉比較多~

    設個鬧鐘提醒自己好了XDDD

    小公雞 於 2010/04/08 00:07 回覆

  • 小物
  • 我寒暑假也會這樣
    因為放假才會用12小時以上的電腦XD

    我常蠻用左手做事情的說
    雖然是右撇子
    可是有時覺得做某些事情用左手比較好做耶!!!
  • 用電腦常常會欲罷不能呢,不經意的就用了好久~

    小公雞這陣子用左手使用滑鼠,右手可以畫畫圖或者寫寫字真的很方便呢^^

    小公雞 於 2010/04/08 00:08 回覆

  • Sheep★Book
  • 我也有是過用左手做事
    但是壓根就不順手......
    我常在想....
    我的右手比我的性命還重要......
  • 左手要順要經過長久的練習~

    畢竟右手用太慣了~

    小公雞也不能沒有右手~

    上帝應該給每個人兩隻右手才對XDDD

    小公雞 於 2010/04/08 00:11 回覆

  • 七先生與艾小姐
  • 我都是痛肩膀說~~
    而且是兩邊肩膀都會痛~~
    怎麼會這樣呢?XD
  • 小公雞偶而也會肩膀酸痛,不過大部分都是右邊,我猜也是跟慣用手有關~

    艾小姐如果常常酸痛,可以考慮去看個中醫呢,畢竟身體重要^^

    小公雞 於 2010/04/08 00:12 回覆

  • murta
  • 左手當主軸時真的很多事都做不來....
    右手果然是人類最要好的朋友~ XD
  • YA~好一個右手是人類最要好的朋友~

    這時泡泡狗在想:那狗呢?

    XDDDD

    小公雞 於 2010/04/08 00:13 回覆

  • wang0502
  • 噗ㄘ~~好好笑阿XD
  • 用左手真的糗事很多~XDD

    很高興你會喜歡^^

    小公雞 於 2010/04/08 00:13 回覆

  • 。天天。
  • ...............比較好奇.......
    左手擦屁股?發生了啥事情?
  • 就....不小心....所以....

    小公雞說不出口XDDD

    反正很麻煩就是了XDDD

    小公雞 於 2010/04/08 00:14 回覆

  • 斯
  • 哈哈!!我用右手用到手痠的時候也會換左手呢XD
    不過我覺得肩膀會最酸呢~~
    尤其是之前曾經用滑鼠畫了9個小時的畫
    真的是很慘啊!!!!(抱頭
  • 用滑鼠畫了九個小時的畫,讓小公雞直覺應該會癱瘓才對~

    你真是太強了^^

    肩膀酸的話,還是要多動一動,大概是同一個姿勢保持太久了~

    小公雞 於 2010/04/08 00:16 回覆

  • Fion
  • 要好好保護你的右手喔!
    才能畫出更多窩心的圖給大家~
    Fion最近也飽受過敏的侵襲~
    真的好想健康起來~
    一起加油吧!
  • 小公雞會好好保養右手的,手痛之後才感覺到右手的重要性~

    小公雞會更努力畫更多的畫的~

    FION也要努力對抗過敏呢~

    加油^^

    小公雞 於 2010/04/08 00:18 回覆

  • sirius0508
  • ㄟˊ 我是待在電腦前面太久結果腰痠背痛ˊˋ
    好累喔...
  • 小公雞最近也是腰酸背痛的,我是因為年紀大了,工作又太忙XDDD

    好想休個假~

    小公雞 於 2010/04/19 23:52 回覆

  • c872139
  • 太搞笑了~推推^^
    -
    ps.最後一幕應該是jojo冒險第五部曲~ 黃金體驗之替身屎者的逆襲 !
  • 呵呵~連JOJO冒險野郎都出來了,真是帥呢~

    這黃金體驗之替身屎者的逆襲 的標題真的太帥了,雖然結果很慘烈~XDD

    冒險野郎真是太讓人懷念了~

    小公雞 於 2010/04/20 00:02 回覆

  • 程程媽咪
  • 電腦打久了,不只是手會殘~
    連眼睛都會變花~,肩膀和腰也會酸
    只能說現代科技化真是害人不淺呢!雖然都是我們自己愛用~"~
  • 小公雞真的超愛科技物品的~

    雖然很多時候覺得「科技始終沒有人性」,但每天不碰電腦之類的,就渾身不對勁~

    換來的疲倦與傷害,真的都是自找的XDD

    小公雞 於 2010/04/20 00:19 回覆

  • bluewhale06
  • 姿勢要調整呀!!
    像小飛熊都會調整高度
    還會放上矽膠墊子
    呵呵
  • 小飛熊的解說是正確的~

    小公雞的姿勢真的很不佳,最近有特別注意自己的姿勢~

    希望為時不晚XDD

    小公雞 於 2010/04/20 00:24 回覆

  • 悄悄話
  • lemon74088
  • 姿勢不良真的會很痛苦
  • 而且一旦習慣姿勢不良後,要調整回來真的要費好大苦心呢~加油~

    小公雞 於 2010/04/20 00:33 回覆

  • 竹林茶苑
  • 很有意思的提醒,不能但用一只手,哈哈
  • 最好的方式還是兩手都能用,這大概就是所謂的「有備無患」吧~^^

    小公雞 於 2010/04/20 22:09 回覆

  • bt520
  • 有的滑鼠是可以左右開弓的~有的滑鼠還是左手專用的~我也有滑鼠手~謝謝分享~
  • 小公雞對這左手專用滑鼠有興趣呢~

    現在在公司都用左手了,等於有一半的時間使用~

    我們都要好好保養手喔^^

    小公雞 於 2010/04/20 22:19 回覆

  • pudding0702
  • 用習慣滑鼠之後用筆記型時都不習慣沒有滑鼠...畢竟用習慣了...

    不過用久了還真的是會很酸呀...
  • 小公雞也是用不慣筆電的觸碰版~

    另外上次買了無線滑鼠,發現好重,結果又換回了有線的~

    小公雞真的沒有用高級品的命XDD

    小公雞 於 2010/04/20 22:27 回覆

  • peton
  • 哈~~這真的是現代人的通病了
    我多半是因為姿勢不良才會手酸
    所以我現在都是不敢太長時間使用囉~~

    小公雞要好好保護右手阿~~
    不然我們就沒好玩的漫畫看囉^^
  • 小公雞沒了右手,會用左手畫給大家看,雖然大家可能會走光XDDD

    姿勢不良真的可怕,前幾天的新聞,有個十多歲的少女脊椎側彎,滿可怕的~

    所以還是要時常注意自己的姿勢呢^^

    小公雞 於 2010/04/20 22:33 回覆

  • skydm357
  • 我媽是這一群啊 手都會麻 所以打算要開刀啊

    保重啊 順便訓練左右腦
  • 哇~已經到要開刀喔~
    那要好好保重呢~

    最近小公雞用左手後,右手明顯的好轉呢~

    算是不錯的方法

    小公雞 於 2010/04/25 22:29 回覆

  • wendykok
  • 这种病可能会需要开刀
    还蛮严重的

    小公鸡要好好保重呀!
  • 最近勤加保養後~

    右手真的好多了~

    謝謝你的關心呢~

    當然如果常用電腦、滑鼠,真的要多多注意保持正確姿勢喔^^

    小公雞 於 2010/05/04 23:29 回覆

  • TaurusZhuo12
  • 所以你的右手摸到屎了嗎? 哈哈哈 下意識反應
  • 你又讓小公雞想起悲傷的回憶了XDD

    小公雞 於 2010/06/15 00:44 回覆

  • susan

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  • 新年快到了,連續九天的新年假期,小公雞部落格沒有辦法更新喔!
    不過在此敬祝新年快樂,龍年行大運~
    也希望在新的一年裡能繼續支持雞米花工廠~^^

    小公雞 於 2012/01/19 15:28 回覆

  • inthejam
  • 哈哈哈哈ㄏ
    我也有用手過度 而痛 T^T
    我們人每天都這樣使用手 有時也該讓他休息一會兒 :)
  • 新年快到了,連續九天的新年假期,小公雞部落格沒有辦法更新喔!
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    小公雞 於 2012/01/19 15:49 回覆

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